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方剂背诵是基本功,常以方歌形式来进行背诵。大多数方歌多为四句,后两句以功效为主,但是方歌里的功效通常不准确或者不全面,功效要在方义之中去体悟,所以方歌完全可以压缩成两句,这样背诵量就减少一半。图片
时方方剂较多,药味多,以背诵方歌为主,经方相对来讲需要背诵方歌的少一些。陈修园的《长沙方歌括》带有药量,但是药量不准确,而且没有以方剂名称开头,容易遗忘,不利于记忆。图片
方歌,建议自己要统一规则,可以根据自己习惯进行改编:方剂名放在开头,同一个药在不同方剂里要用同样的简称,以免背诵多了混乱。比如甘草在所有方剂里都简称“草”,不要有的简称“甘”,有的简称“草”。图片
趣味记忆可以偶尔用,但是不能大量使用,因为违反“方剂名称放在开头,同一个药用同一个简称”的原则,趣味记忆用多了容易混乱。图片
最好的对抗遗忘的方法就是重复,可以每周,每月,每年复习一次,之后每隔几年再重新背诵一次,这样就可以长期不遗忘。图片
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